Fettverbrennung & Ausdauertraining im Cardiobereich

Woman On Running Machine In Gym

Natürlich und belastungsarm trainieren mit:

Crosstrainern, Laufbändern, Sitzfahrrädern und Ergometern  mit Pulskontrolle

Intervall-Training

Sportwissenschaftliche Erkenntnisse und langjährige Erfahrungen haben gezeigt, dass Intervalltraining mit relativ geringem Zeitaufwand optimale Trainingserfolge erzielt.

Cross-Trainer

Unsere Crosstrainer garantieren natürliche, belastungsarme Bewegungen für ein längeres und intensiveres Workout. Sie können hier den Neigungswinkel der Rampe durch einen einfachen Knopfdruck anpassen und so gezielt unterschiedliche Muskelgruppen trainieren.

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